خود مراقبتی و سواد سلامت
شواهد نشان میدهد که باکتریها میتوانند عمیقاً در دیواره داخلی مثانه نفوذ کرده و در آنجا پناه بگیرند؛ جایی که هم از دسترس سیستم ایمنی بدن و هم از آنتیبیوتیکها دور میمانند.

عفونت مزمن به معنای دو یا بیش از دو بار ابتلا در شش ماه است؛ بسیاری از موارد از کودکی شروع میشود، بدون اینکه دلیل روشنی وجود داشته باشد.
بسیاری از بیماران یک جمله مشترک دارند: "یک لحظه حالم خوب است، لحظه بعد در عذابم و نمیتوانم از خانه خارج شوم"
خودمراقبتی برای پیشگیری از عفونت ادراری:
رعایت بهداشت فردی
نوشیدن مقدار کافی آب
تخلیه کامل مثانه بعد از رابطه جنسی
استفاده از لباسهای زیر نخی و شستشوی البسه بصورت منظم با آب گرم و اتوکشیدن آن.
تمیز کردن ناحیه تناسلی از جلو به عقب در بانوان
کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت دانشگاه علوم پزشکی جهرم.
تصویر نویسنده :
نظر دهید