- 1404/02/07 - 09:52
- زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
- /ZUg
حضور معاونت بهداشتی و داوطلبان متخصص سلامت ادارات به مناسبت هفته سلامت
برگزاری پویش ملی سلامتی را قدم بزن
برگزاری پویش ملی " سلامتی را قدم بزن با مشارکت معاونت بهداشتی و داوطلبان متخصص سلامت ادارات به مناسبت هفته سلامت.
شنبه ۶ اردیبهشت ماه "مراقبت از جنین، سلامت نوزاد، آینده ای امیدبخش" پیاده روی و نرمش صبحگاهی ویژه بانوان شاغل در مجموعه جهاد کشاورزی شهرستان جهرم در محل پارک بزرگ شهر شهرستان انجام شد.
در این برنامه خانم رمضانلی کارشناس ورزش بانوان شهرستان از اداره ورزش و جوانان، خانم شریفی جعفری مربی ایروبیک، خانم جعفی کارشناس آموزش سلامت از معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جهرم، خانم صادقی مشاور امور بانوان، خانم مصلی نژاد رابط سلامت و بانوان شاغل در مجموعه جهاد کشاورزی شهرستان حضور داشتند.
خانم شریفی جعفری علاوه بر انجام حرکات ورزشی، حرکات نرمش ویژه گردن و عضلات کتف را به کارمندان آموزش داد و تأکید داشت کارمندان به دلیل نشستن های طولانی و کار با رایانه باید نسبت به انجام حرکات گردن اهتمام ویژه داشته باشند.
پیاده روی از منظر فیزیولوژیکی فواید بسیاری دارد و راه رفتن ساده در ابتدای روز می تواند باعث کاهش استرس، اضطراب، خستگی و تقویت خلق و خو و عزت نفس گردد.

نظر دهید