http://behdashti.jums.ac.ir/گزارش-تصویری/حلول-ماه-مبارک-رمضان
رمضان حلول ماه مبارک رمضان توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان: * وعده افطار و شام جدا مصرف شود * تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام * نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحر * پرهیز از مصرف غذاهای حجیم، بسیار چرب و شیرین در وعده سحری مطالعه...
02/12/21 08:30
